Todos temos os nossos dias ruins, a vida de ninguém é perfeita.
Algo que você queria muito pode não dar certo…
Você sai de casa atrasada pro trabalho, pega o ônibus e na hora de pagar a passagem vê que esqueceu o bilhete de passagem e não tem dinheiro na carteira…
Pode levar um pé na bunda…
Sujar sua camisa branca com molho de macarronada no almoço… e trabalhar o resto do dia com a camisa manchada…
Enfim, essas coisas acontecem com todos nós, sem exceções, mas rastejar pra debaixo das cobertas e ficar se lamentando não vai te ajudar. Quando você estiver passando por um momento assim, lembre-se dessas 5 coisas (eu encontrei nesse blog e traduzi pra vocês):
#1 Nada é permanente
Ás vezes parece que a má sorte se aproxima de nós dia após dia, mas quando isso acontecer, mantenha-se firme através dessas complicações e você conseguirá passar por isso. Aceite o que já aconteceu. Levante a cabeça e continue.
#2 Poderia ser pior
Sim, por mais ruim que uma coisa te aconteça, ela poderia ser pior, então pensar nisso te deixará menos chateada.
#3 Pare de se preocupar
A raiz do nosso sofrimento durante os tempos difíceis é a preocupação – se preocupar com o que vai acontecer a seguir e ficar imaginando o pior. Está tudo na sua cabeça. Concentre-se no aqui e agora, não tente prever o futuro.
#4 O que não te mata te faz mais forte
Quando você perde, você também ganha. Na melhor das hipóteses, você aprende alguma coisa. Tudo o que acontece com a gente deixa alguma lição.
#5 Permanecer positivo
Não há dúvidas, dias ruins vão te enganar, mas os seus sentimentos e a sua perspectiva sobre as coisas estão em seu controle. Não deixe isso te parar. Quando você deixa o dia ruim tirar o melhor de você, ele te deixa pra baixo emocionalmente e essas emoções negativas acabam fluindo em cada parte da sua vida como um veneno. Então, mude sua perspectiva. Lembre-se do item 4 e permaneça positiva.
Espero que vocês tenham gostado das dicas, e tentem colocar em prática, eu sei que não é fácil, mas vale a tentativa.
Raquel
Amo poesia. Amo o cheiro de chuva no fim de tarde e as flores dos ipês pela rua, colorindo a calçada. Gosto de sorrisos sinceros e mais ainda, pessoas sinceras.